Bolí vás klouby?
Podívejme se na ně v souvislostech.
Artróza, bolesti a ztuhlost kloubů nemusí být jen otázkou věku.
Objevte, co může ovlivnit jejich stav, pohyblivost a každodenní komfort – od pohybu a výživy až po cílenou prevenci a individuální péči.
Poznejte cestu západní vědy a moudrosti tradiční čínské medicíny.
Moderní medicína dokáže skvěle diagnostikovat strukturální změny, ale tradiční čínská medicína (TČM) nám pomáhá pochopit, proč k nim došlo a jak tělu navrátit vnitřní harmonii. Prozkoumejte s námi 3 tváře bolesti kloubů a objevte cestu k úlevě.
Proč nás klouby začnou bolet?
Když se ozve bolest kolena, kyčle, ramene nebo páteře, máme často tendenci řešit především to, co bolí právě teď.
Jenže u mnoha potíží pohybového aparátu se změny odehrávají postupně. To, co dnes vnímáme jako bolest, ztuhlost nebo omezení pohybu, může být výsledkem dlouhodobého působení několika faktorů.
Tělo většinou nezačne "z ničeho nic".
Na stav kloubů může mít vliv předchozí úraz, opakované přetěžování, dlouhodobý nedostatek pohybu, oslabené svaly, nadváha, metabolické souvislosti, věk, genetické dispozice i způsob, jakým se o své tělo dlouhodobě staráme.
A právě proto má smysl přemýšlet o kloubech dříve, než začnou bolet.
Tým pro zdravé klouby
Klouby mají rády, když je nenecháme zahálet.
Z čeho má tělo stavět, když mu nedáme materiál?
Ani klouby nechtějí pracovat na sucho.
Nehledá jen bolavé místo, ale ptá se: "Proč zrovna tady?"
Ne všechno pro všechny. Každé tělo má jiné potřeby.
I ten nejlepší stroj potřebuje občas do servisu.
Začni se starat o své klouby, dokud ještě "nekřičí" - stáhni si tahák .
Artróza (Degenerativní opotřebení)
Každý jsme jiný.
Pokud máte zájem o individuální doporučení, vyplňte tento krátký dotazník.
"Když chrupavka ztrácí svou výživu"
- Pohled západní medicíny:
- Artróza (osteoartróza) je nezánětlivé degenerativní onemocnění, při kterém dochází k postupnému opotřebení a ničení kloubní chrupavky. Typickým projevem je ranní ztuhlost, která však rychle (do 30 minut) po rozhýbání odezní. Bolest se objevuje hlavně po námaze a postihuje zejména nosné klouby (kyčle, kolena), páteř nebo přetěžované klouby rukou.
Více o tomto tématu zde
Revmatoidní artritida (Zánětlivá autoimunita)
"Když imunitní systém vidí nepřítele ve vlastním těle"
- Pohled západní medicíny: Revmatoidní artritida je závažné autoimunitní a progresivní onemocnění. Imunitní systém zde omylem útočí na synoviální membránu (výstelku) kloubů. Typické je symetrické postižení (bolí obě zápěstí či obě kolena najednou), ranní ztuhlost trvající déle než hodinu a celkové příznaky jako zvýšená teplota, únava či nechutenství, otoky kloubů, teplé klouby.
- Pohled TČM a příčina: Jde o stav plnosti (Shi) na podkladě prázdnoty. Dlouhodobé blokády toku energie Čchi a krve v kloubech začnou generovat patologické horko. Když se toto horko spojí s vnitřní vlhkostí (např. z nadváhy či nevhodné stravy), vzniká akutní zánět, otok a zarudnutí.
Bi Syndrom (Bolestivý obstrukční syndrom)
Kde Čchi a krev neproudí, tam vzniká bolest
- Co je Bi syndrom? V tradiční čínské medicíně se bolesti pohybového aparátu označují jako Bi Zheng (bolestivý obstrukční syndrom). K bolesti dochází tehdy, když do oslabeného těla vniknou vnější klimatické vlivy (škodliviny) a zablokují volný tok energie a krve v meridiánech.
- 3 hlavní vnější patogeny:
- Vítr (Feng): Způsobuje proměnlivou, stěhovavou bolest, která putuje z jednoho kloubu do druhého.
- Chlad (Han): Způsobuje ostrou, fixní bolest, která se výrazně zhoršuje chladným počasím a ulevuje se jí aplikací tepla.
- Vlhkost (Shi): Projevuje se tupou bolestí, otoky, pocitem těžkých končetin a necitlivostí.