K prvnímu kroku již zbývá jen : vykročit !
Můj blog
Poradna
Na základě Vašich přání a dotazů hlavně na doporučení pro různé zdravotní problémy, dávkování produktů, jsem se rozhodla pro své klienty otevřít tuto virtuální poradnu.
"Něco na mě leze" - jak podpořit organismus
Je období častých viroz a nachlazení, bohužel, v dnešní "covidové" době i nákaza tímto virem. Jak tyto virozy rozpoznat existuje mnoho článků, ale stále častěji se dovídáme, že symptomy mohou být i jiné. Jak se orientovat? Prostě při prvních příznacích, ať už "obyčejné virozy" nebo "nevím čeho", nebo když to okolo nás lítá, je možnost, že jsme se...
Prodělali jste virozu či bakteriální onemocnění a nemůžete se dostat zpátky do formy? Přetrvává únava, kašel, dušnost, zadýchávání, bolesti kloubů, svalů a medicínské výsledky jsou v normě bez nálezu?
Restart po hodování-nejen vánočním
Po vánočním / nejen/ hodování většina z nás cítí potřebu své tělíčko odlehčit, očistit. Řeknete si nebudu jíst, musím zhubnout, ale většinou nás každodenní shon navrátí do zajetých kolejí a naše předsevzetí jsou tytam.
V dnešní době je dobré sledovat a poslouchat své tělo, podporovat a hýčkat náš imunitní obranný systém. Je důležité vědět jak reagovat na různé signály těla "že na nás něco leze" a včas přejít do protiútoku, než samotná nemoc propukne.